Verletzt? Nicht direkt zu Kortison greifen!

Gehören Sie eher zum Typ Sportler, der den Rat „Erstmal Ruhe, bitte“ nicht so prickelnd findet? Dann ist dieser Beitrag bestimmt relevant für Sie. Denn Fakt ist: Verletzen sich Sportler, möchten sie meist schnell zurück zur alten Kondition finden und neue Kraft antrainieren. Und doch sollten sie nicht vorschnell agieren!