Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Wenn Sie Ihren Kaffee nicht mehr genießen können und jeder Händedruck zur Qual wird
Anders, als es der Name vermuten lässt, leiden nicht nur Tennisspieler unter einem Tennisellenbogen oder Golfer unter einem Golferellenbogen.
Vielmehr kann diese Krankheit bei allen Menschen auftreten, die ihren Arm bzw. Ellenbogen wiederholt belasten oder überanstrengen zum Beispiel bei:
- der Arbeit
- einer Schlagsportart
- der einseitigen Haltung am Computer
Überreizen Sie die Sehnenansätze außen, ist von einem Tennisellenbogen die Rede. Überreizen sie innen, spricht man vom Golferellenbogen.
Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Ein Tennisellenbogen sollte schnell von Experten behandelt werden
Mit dieser Sehnenverletzung verspüren Sie im gesamten Ellenbogen Schmerzen, selbst beim Händeschütteln oder beim Kaffeetrinken. Aber nicht nur die Schmerzen machen eine schnelle Behandlung erforderlich, sondern auch die Tatsache, dass es ohne Behandlung zu einer chronifizierten Entzündung des sogenannten Strecksehnenapparates kommen kann.
»AUSDAUER IM GUTEN IST: WILLENSREIFE UND ÜBERZEUGUNGSTREUE; MITHIN EIN BEWEIS EINES RICHTIG ANGEBAUTEN, FERTIGEN CHARAKTERS.«
HEINRICH MARTIN (1818 – 1872)
Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Tennisellenbogen bzw. Golferellenbogen erkennen
Ihr Ellenbogen hat anfangs außen oder innen nur dann wehgetan, wenn Sie ihn belastet haben? Erst ist der Schmerz nur hin und wieder bis in den Unterarm gestrahlt? Inzwischen tut Ihr Ellenbogen aber selbst dann weh, wenn der Arm ruht oder die Schmerzen reichen bis in den Oberarm, so dass selbst das Anheben einer Kaffeetasse oder ein Händedruck zur äußerst schmerzhaften Angelegenheit wird?
Beim Verdacht auf einen Tennisellenbogen bzw. Golferellenbogen müssen wir Sie zunächst eingehend untersuchen, um die Diagnose zu bestätigen. Über ein zusätzliches Ultraschallbild können wir bei Bedarf auch sehen, ob die Sehnenansätze verdickt oder verkalkt sind.
Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Den Schmerz beim Tennisellenbogen oder Golferellenbogen wirksam bekämpfen
Der Tennisellenbogen und Golferellenbogen gehört zu den hartnäckigeren Erkrankungen und muss entsprechend geduldig behandelt werden. Über Nacht ist hier keine Heilung möglich. Zur Behandlung kommen verschiedene Verfahren zum Einsatz – zum Beispiel eine Stoßwellentherapie, aber auch Dehnungsübungen sowie die Kryotherapie.
»IDEALIST SEIN HEISST KRAFT HABEN FÜR ANDERE.«
NOVALIS (1772 – 1801)
Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Stoßwellen, Dehnungsübungen und Eisbehandlung lindern Beschwerden am Tennisellenbogen
Mit dem richtigen Training zum Dehnen der betroffenen Muskelgruppe, einer lokalen Eisbehandlung und der Stoßwellentherapie lassen sich die Beschwerden aber nach und nach beseitigen.
Mittels der Kyrotherapie (Eisbehandlung) können die Entzündungsprozesse verlangsamt und die Schmerzen reduziert werden. Durch die Stoßwellentherapie werden die Selbstheilungskräfte des Patienten aktiviert, was zu einer schnelleren Heilung der Entzündung beiträgt. Auch Dehnungsübungen lindern die Beschwerden im entzündeten Strecksehnenapparat.
Wenn diese konservative Therapie überhaupt nichts bringt und Sie dauerhaft unter Schmerzen leiden, kommt auch eine operative Versorgung in Frage.
Machen Sie jetzt den ersten Schritt, um die volle Beweglichkeit Ihres Ellenbogens und Armes wiederzuerhalten. Vereinbaren Sie einen Termin für eine ausführliche Untersuchung und sichere Diagnose.
Tennisellenbogen / Golferellenbogen
Verschiedene Bezeichnungen: Golferellenbogen, Tennisarm & Co.
Für die typischen Beschwerden werden in der Umgangssprache verschiedene Bezeichnungen verwendet.
- Ein Tennisellenbogen oder Tennisarm liegt vor, wenn diejenige Muskelgruppe von der Überbelastung betroffen ist, die für die Streckung des Handgelenks verantwortlich ist. Es treten Schmerzen typischerweise an dem Knochenvorsprung auf, der an der Außenseite des Ellenbogens liegt.
- Man spricht von einem Golfarm oder Golferellenbogen, wenn die Beugemuskulatur betroffen ist. Dann schmerzt der Bereich über dem Knochenvorsprung, der an der Innenseite des Ellenbogens liegt.
- Die Bezeichnung Mausarm ist mittlerweile auch sehr verbreitet. Sie wird im Alltag verwendet, wenn die Beschwerden auf eine ungünstige Handhaltung oder fehlerhafte Bewegungsmuster bei der Arbeit mit der Computermaus zurückgehen.
